Setiap pasangan suami istri pasti ingin memiliki seorang keturunan yang bisa diperolah pada kehamilan. Tetapi, proses kehamilan tidak semudah yang dibayangkan dan tidak selalu berhasil. Bagi beberapa wanita mungkin ada yang mengalami kesulitan untuk hamil. Untuk bunda yang merasa sulit untuk hamil atau sudah dalam jangka waktu yang cukup lama dan tidak juga hamil bunda bisa mengikuti program kehamilan dengan berkonsultasi secara langsung dengan dokter kandungan.
Pada saat berkonsultasi, dokter akan memeriksakan kesehatan dan kesuburan pada bunda dan suami untuk mengetahui apakah ada masalah yang dapat menghambat proses kehamilan. Selain berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan program kehamilan, bunda juga perlu mengonsumsi jenis makanan dan minuman yang sehat. Selain itu bunda juga mengonsumsi ramuan untuk melancarkan program kehamilan yang dijalani.
Berikut ini adalah beberapa ramuan yang bisa dikonsumsi ketika sedang menjalani program kehamilan.
1. Kurma
Kurma mengandung kalium, zat besi, folat, vitamin dan antioksidan. Kandungan zat besi dan folat yang terdapat pada kurma adalah nutrisi yang diperlukan ketika sedang hamil atau melakukan program kehamilan. Bunda juga bisa membuat ramuan kurma tanpa biji dengan tambahan akar ketumbar yang dihaluskan kemudian dilarutkan kedalam air. Selain itu bunda juga bisa menambahkan pada susu yang akan dikonsumsi.
2. Kayu manis
Kayu manis dapat membantu wanita yang mengalami masalah polycystic ovary syndrome (PCOS) untuk membantu siklus menstruasi agar tetap teratur. Selain itu kayu manis juga dapat membantu keberhasilan dalam program hamil yang sedang dilakukan. Bunda bisa menghaluskan kayu manis kemudian ditambahkan kedalam teh hangat sebanyak 1 sendok teh.
3. Buah delima
Buah delima mengandung vitamin C, vitamin K, folat dan antioksidan yang sangat efektif untuk meningkatkan aliran darah menuju panggul. Selain itu, buah delima juga dapat membantu penebalan pada dinding rahim dan meningkatkan kesuburan. Bunda bisa mengonsumsi kulit pohon dan biji buah delima yang kemudian dihaluskan. Bunda bisa mengonsum ramuan yang sudah dihaluskan tersebut secara langsung atau dengan ditambahkan kedalam teh.
4. Bawang putih
Orang mungkin mengira bawang putih hanya bisa digunakan sebagai bumbu dapur, padahal bawang putih memiliki banyak sekali manfaat terutama untuk kehamilan. Bawang putih dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita serta dapat meningkatkan kualitas sperma dan sel telur. Bunda bisa mengonsumsi bawang putih secara langsung dengan mengunyahnya atau ditambahkan kedalam susu hangat.
5. Kunyit
Kunyit adalah tanaman herbal yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Kunyit dapat meningkatkan ovulasi, terutama pada wanita yang mengalami polycystic ovary syndrome (PCOS). Selain itu kunyit juga dapat meningkatkan keseuburan pada pria dan wanita. Untuk mengonsumsinya bunda bisa haluskan kunyit dan dimasukan kedalam teh dengan tambahan madu agar rasanya lebih manis.
6. Teh hijau
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Efek antioksidan pada teh hijau juga dapat meningkatkan kelangsungan hidup pada sperma dan sel telur. Ketika akan mengonsumsinya bunda bisa merebus teh hijau dengan air, kemudian air rebusan tersebut diminum. Bunda juga bisa memberikan tambahan madu agar terasa lebih manis.
7. Jahe
Mengonsumsi jahe adalah salah satu jenis ramuan yang dapat membantu proses program kehamilan yang bunda dan suami lakukan. Jahe dapat membantu melancarkan siklus menstruasi, menjaga kesehatan sel telur dan mencegah peradangan pada organ reproduksi. Bunda bisa membuat ramuan dengan cara merebus jahe yang sudah dibersihkan dan sudah dihaluskan dengan tambahan madu.
Nah bunda, itulah beberapa ramuan yang dipercaya dapat membantu dalam program kehamilan yang dilakukan. Selain itu, sebaiknya bunda lakukan konsultasi terlebih dahulu secara langsung dengan dokter kandungan sebelum mengonsumsi ramuan tersebut.
