Daun jarak terkenal karena minyaknya yang berguna sebagai pestisida atau bahan biodiesel. Selain itu, ternyata daun jarak termasuk tanaman obat herbal yang sering digunakan oleh sebagian masyarakat Indonesia sebagai pengobatan.
Tanaman jarak (Ricinus communis) merupakan tanaman yang tumbuh secara liar. Hampir semua bagian dari tanaman ini dapat dimanfaatkan sebagai obat, termasuk daunnya. Sebagai obat herbal, salah satu manfaat daun jarak yang paling terkenal adalah sebagai obat pencahar.
Beragam Manfaat Daun Jarak
Daun jarak diketahui mengandung senyawa dengan efek antibakteri, antiradang, serta antipasmodik. Jika diuraikan lebih jelas, ada beberapa manfaat dari daun jarak untuk kesehatan, di antaranya:1. Mengatasi Sembelit
Tanaman jarak merupakan obat pencahar alami yang dapat meningkatkan pergerakan otot usus, sehingga feses dapat dikeluarkan dengan mudah oleh tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi minyak jarak dengan mencampurkan ke dalam makanan maupun minuman.Selain itu, kamu bisa merebus daun jarak dengan tambahan air, lalu air rebusan tersebut sudah bisa Anda minum, Tetapi ingat, minum air rebusan daun jarak secukupnya saja.
2. Melembabkan Kulit
Daun jarak mengandung banyak asam risinoleat yang dapat mengunci kelembapan kulit, sehingga kulit akan tetap terhidrasi serta skin barrier menjadi lebih kuat. Karena manfaatnya tersebut, banyak produk perawatan kulit yang menggunakan daun jarak sebagai bahan aktif utama pembuatannya.Selain menggunakan skin care dari daun jarak, kamu bisa mengoleskan minyak jarak secara langsung ke kulit agar kulit menjadi lembap. Agar lebih nyaman saat dioleskan, biasanya minyak jarak dicampurkan terlebih dahulu dengan minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Salah satu kandungan pada daun jarak yang mempunyai sifat antiperadangan adalah asam risinoleat. Efek antiperadangan ini sering kali digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan luka, termasuk meredakan atau mengurangi rasa nyerinya.Namun, perlu diingat bahwa kamu tidak boleh mengoleskan minyak jarak murni pada bagian luka. Sebagai gantinya, kamu bisa gunakan dan memilih obat oles khusus luka yang mengandung ekstrak daun jarak.
4. Mengatasi Pembengkakan Tubuh
Peradangan ditandai dengan munculnya bengkak dan nyeri pada area tubuh tertentu. Beberapa kandungan pada daun jarak memiliki sifat antiradang serta antibakteri yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi pembengkakan serta mengurangi rasa nyeri.Salah satu cara yang biasa dilakukan oleh masyarakat untuk mendapatkan manfaat ini adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun jarak yang sudah tua hingga halus, kemudian menambahkan sedikit garam. Pasta daun jarak bisa langsung dioleskan pada bagian tubuh yang bengkak. Namun, pasta tersebut tidak boleh dioleskan langsung pada area yang luka, ya.
5. Melawan Infeksi Bakteri
Daun jarak juga mengandung senyawa aktif thymol. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam melawan berbagai macam bakteri, terutama bakteri Staphylococcus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, dan Streptococcus.Akan tetapi, penggunaan daun jarak untuk melawan infeksi bakteri ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Jadi, bila kamu mengalami penyakit infeksi, sebaiknya tetap ikuti penanganan yang diberikan oleh dokter.
6. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Sebuah studi menyebutkan bahwa daun jarak mampu mencegah pembentukan plak dan gigi berlubang. Manfaat ini bisa diperoleh berkat sifat antibakteri yang terdapat di dalam daun jarak. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung ekstrak getah daun jarak.Daun jarak memang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Namun bila dikonsumsi secara berlebihan, daun jarak dapat menimbulkan beberapa efek samping, seperti sakit perut, diare, mual, kram, usus teriritasi, serta alergi. Bagi ibu hamil disarankan menghindari konsumsi daun jarak karena belum dapat dipastikan tingkat keamanannya.
Jika kamu ingin menggunakan daun jarak sebagai pengobatan alternatif, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Hal ini penting dilakukan untuk memastikan keamanan dengan kondisi kesehatanmu, serta dosis aman penggunaan tanaman obat ini.
