Setiap wanita harus memperhatikan perawatan wajahnya karena memiliki wajah yang sehat dan berseri meningkatkan kepercayaan diri. Namun, sayangnya, banyak ibu yang ragu untuk melakukan perawatan wajah saat hamil karena takut membahayakan janin mereka. Ada banyak produk perawatan wajah yang tidak aman untuk ibu hamil.
Baca juga artikel Medikacare : Manfaat niacinamide untuk perawatan kulit - Medikacare
Untuk keamanan dan keselamatan bayi mereka, banyak ibu hamil yang rela tidak melakukan perawatan wajah selama kehamilan. Meskipun tidak selalu benar, ibu hamil masih dapat melakukan perawatan wajah secara aman tanpa membahayakan janinnya. Ketika wajah diabaikan, masalah seperti flek, jerawat, dan kulit kering akan muncul.Untuk menjaga wajah tetap sehat dan terawat selama hamil, ibu dapat menggunakan beberapa teknik merawat wajah berikut ini. Apa itu?
Baca Juga: Artikel Medikacare:Hindari Produk Kecantikan ini Selama Kehamilan-Medikacare
1. Lakukan Diet Sehat
Semua ibu tahu bahwa kulit ibu hamil berbeda dari orang normal. Jika mereka tidak merawat wajah mereka, mereka berisiko mengalami masalah kulit yang lebih parah.
Untuk itu, agar kulit tetap terjaga, ibu harus melakukan diet sehat dengan mengkonsumsi banyak buah dan sayur serta kacang-kacangan. Kulit akan menjadi lebih lentur, elastis, dan terhindar dari jerawat jika menu makanan sehat ini diterapkan setiap hari. Makan makanan yang sehat juga dapat membantu Anda menghindari stretch mark setelah persalinan.
2. Memilih Skincare yang Tepat
Meskipun hamil, tidak berarti ibu harus berhenti menggunakan kosmetik untuk merawat kulitnya. Dia masih dapat menggunakannya secara teratur, asalkan pilihannya tepat.
Pilih skincare yang aman untuk janin dan terbuat dari bahan alami. Selain itu, pilih skincare yang mampu menangani masalah kulit ibu hamil seperti kulit kering, sensitif, dll. Baca artikel berikut untuk rekomendasi skincare untuk ibu hamil: Rekomendasi skincare untuk Ibu Hamil
Konsultasikan dengan dokter tentang produk perawatan kulit yang aman dan nyaman untuk ibu hamil karena hormon kehamilan membuat kulit lebih rentan terhadap masalah.
3. Pilih Tempat Perawatan yang Tepat
Perawatan tubuh seperti spa dan perawatan wajah memang dapat meredakan stres, tetapi tunggu dulu, tidak semua perawatan tubuh dan wajah diizinkan untuk ibu hamil. Bu. Ibu harus memeriksa keamanan setiap perawatan tersebut untuk memastikan apakah memang aman untuk ibu hamil.
Agar lebih aman, ibu hamil dapat memilih tempat perawatan yang khusus dirancang khusus untuk mereka. Beberapa perawatan, seperti sauna, facial, atau berendam dengan air hangat, justru dilarang untuk ibu hamil karena memiliki risiko yang tinggi.
4. Gunakan Masker Jeruk Nipis dan Telur
Masker jeruk nipis dan telur juga dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah ibu hamil. Bahan-bahan alami ini, seperti jeruk nipis dan telur, aman untuk kulit wajah ibu hamil dan tidak membahayakan janin.
Caranya mudah: peras satu buah jeruk nipis, campurkan air perasan dengan putih telur, lalu oleskan ke seluruh wajah. Tunggu selama dua puluh menit, lalu bilas dengan air hangat.
5. Gunakan Sabun Herbal
Selain itu, ibu hamil dapat menggunakan sabun pembersih wajah yang terbuat dari bahan herbal untuk melakukan perawatan wajah. Sabun herbal dapat mencerahkan wajah secara alami dan melembabkan kulit.
Namun, ibu harus memastikan bahwa sabun herbal tersebut tidak mengandung deodorant karena mengandung deodoran justru dapat menyebabkan iritasi di wajah dan mencerahkan kulit.
6. Gunakan Masker Bengkoang
Untuk menjaga kulit ibu hamil tetap lembab, masker bengkoang mengandung vitamin yang sangat baik.
Cara paling mudah adalah memotong bengkoang yang telah dikupas, kemudian masukkan airnya ke dalam mangkuk atau wadah kecil dan diamkan hingga endapan.
Setelah mengendap, oleskan endapan pada wajah hingga rata. Tunggu selama 30 menit hingga mengering, lalu bilas dengan air bersih. Gimana, Bu? Itu sederhana kan? Apakah Ibu tahu bahwa selain baik untuk kulit, buah bengkoang juga baik untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan buah hatinya? Baca artikel berikut untuk mengetahui manfaat buah bengkoang bagi ibu hamil: Manfaat Buah Bengkoang Bagi Ibu Hamil.
7. Gunakan Masker Susu
Selain bengkoang, ibu hamil juga dapat menggunakan bahan alami berupa susu untuk membuat masker wajah. Masker susu sangat baik untuk kulit wajah yang kering dan berjerawat ibu hamil, dan untungnya, ibu hamil dapat membuat masker susu sendiri dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
Ibu hanya perlu memberi susu atau creamer secukupnya dan oleskan ke wajah. Diamkan selama lima belas hingga dua puluh menit, lalu bilas dengan air bersih.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, lakukan ini secara rutin setiap hari sebelum tidur. Anda juga dapat menggunakan susu bubuk dan satu sendok teh madu sebagai masker. Pastikan untuk membilasnya dengan air hingga bersih dan kering.
8. Gunakan Masker Tomat
Masker tomat adalah metode perawatan wajah lain yang dapat dicoba ibu hamil. Cara membuatnya mudah: haluskan tomat dengan sedikit air perasan jeruk nipis, lalu oleskan campuran ini ke wajah, lalu bilas dengan air bersih.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, gunakan masker tomat ini setiap hari. Perlu Ibu ketahui bahwa vitamin C dan air yang terkandung dalam tomat sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Likopen, sebuah antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, ditemukan dalam tomat. Dengan mengkonsumsinya sebagai jus segar, ibu juga akan merasakan manfaatnya. Lihat manfaat jus tomat di sini: Manfaat Jus Tomat untuk Ibu Hamil.
9. Gunakan Masker Yoghurt
Perawatan wajah ibu hamil dengan bahan yoghurt adalah cara lain yang dapat dicoba Ibu. Yogurt dapat digunakan sebagai masker alami untuk menghilangkan jerawat yang membandel.
Oleskan yoghurt ke wajah dan diamkan selama sepuluh hingga lima belas menit. Kemudian diamkan selama beberapa saat hingga mengering.
Masker yoghurt tidak hanya membantu menghilangkan jerawat, tetapi juga membantu mengangkat sel kulit mati. Oleh karena itu, wajah Ibu akan terlihat lebih muda dan bersih.
10. Selektif Dalam Memilih Kosmetik
Terakhir, ibu hamil harus berhati-hati dalam memilih kosmetik yang mereka gunakan selama kehamilan. Hamil bukan berarti menghindari rias wajah, bukan? Sangat penting untuk memastikan bahwa kosmetik tersebut terbuat dari bahan yang aman untuk janin.
Selalu perhatikan komposisi produk sebelum memilihnya. Jika mengandung zat kimia yang terlalu keras, hindari produk tersebut. Ibu juga harus menghindari produk yang mengandung merkuri atau retinoid.
