Mungkin bunda sedikit bingung untuk mengetahui apakah saat ini dalam kondisi hamil atau tidak selain dengan pemeriksaan kehamilan dengan testpack dan melalui dokter kandungan atau bidan. Tapi tahukah bunda, ternyata ada beberapa gejala atau perubahan yang dapat terjadi pada tubuh jika bunda yang mungkin bisa bunda sadari atau bahkan tidak disadari jika bunda sedang dalam kondisi hamil.
Kehamilan adalah suatu kondisi untuk menggambarkan periode saat janin berkembang di dalam rahim setelah terjadinya pembuahan. Pembuahan sendiri dapat terjadi dalam waktu beberapa jam atau beberapa hari setelah berhubungan intim. Pada proses ini, sel sperma akan bertemu sel telur dan berkembang menjadi calon janin yang menempel pada dinding rahim.Gejala awal kehamilan yang paling umum terjadi dan sering mudah diketahui oleh bunda adalah telat haid atau bahkan tidak haid sama sekali. Namun, kondisi tersebut tidak bisa dijadikan sebagai penentu utama untuk mengetahui bunda sedang dalam kondisi hamil atau tidak karena beberapa bunda bisa saja mengalami haid yang tidak teratur.
Beberapa Cara Mengetahui Hamil atau Tidak
Selain telat haid, ada beberapa cara untuk mengetahui hamil atau tidak yang bisa bunda perhatikan melalui gejala atau perubahan yang kerap terjadi pada tubuh bunda, di antaranya:1. Payudara terasa nyeri
Selama kehamilan, payudara bunda biasanya akan terasa nyeri saat disentuh atau ditekan. Puting payudara juga akan terlihat makin gelap dan terlihat lebih menonjol, dengan pembuluh darah lebih tampak di permukaan kulit payudara.2. Mudah lelah
Ketika diawal kehamilan, bunda pasti akan sering merasakan mudah lelah. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya kadar pada hormon progesteron yang dapat memicu rasa lelah dan kantuk.3. Sering buang air kecil
Cara mengetahui hamil atau tidak juga bisa dengan memperhatikan frekuensi buang air kecil yang lebih sering daripada biasanya. Saat hamil, aliran darah di dalam tubuh akan meningkat, sehingga menyebabkan ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring darah dan mengeluarkannya melalui urine.4. Mual dan muntah
Mual dan muntah biasanya terjadi pada usia kehamilan 4–6 minggu dan akan mulai menghilang saat usia kehamilan 12 minggu. Salah satu penyebab gejala kehamilan ini kemungkinan karena adanya peningkatan kadar hormon kehamilan di dalam tubuh.5. Muncul flek darah
Pada proses kehamilan, sel telur yang telah dibuahi akan berkembang menjadi calon janin dan akan menempel di dinding rahim. Proses inilah yang membuat pembuluh darah pada dinding rahim menjadi terluka dan menyebabkan pendarahan ringan berupa flek darah (pendarahan implantasi).6. Gunakan test pack
Bila Anda aktif berhubungan intim dan mengalami beberapa gejala di atas, Anda bisa menggunakan test pack sebagai cara mengetahui hamil atau tidak yang paling efektif.Jika hasil test pack menunjukkan 2 garis atau tanda plus, itu bisa dipastikan bahwa Anda sedang hamil. Sebaliknya, jika tanda yang muncul hanya 1 garis atau tanda minus, kemungkinan besar Anda tidak hamil.
Penting untuk dipahami bahwa berbagai gejala atau perubahan di atas tersebut bisa berbeda-beda pada setiap wanita. Ada yang mungkin merasakan semua gejala tersebut, tetapi ada juga yang hanya merasakan beberapa gejala saja. Oleh karena itu, setelah menerapkan berbagai cara mengetahui hamil atau tidak secara mandiri, Anda juga harus memeriksakan diri ke bidan atau dokter untuk memastikan kehamilan secara akurat.
Dokter akan melakukan pemeriksaan kehamilan melalui tes darah atau USG kehamilan serta memberikan perencanaan nutrisi yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Lebih dini Anda menyadari kehamilan, lebih awal juga Anda dapat melakukan hal-hal yang penting untuk menjaga kesehatan diri dan calon janin secara optimal.
