Meskipun banyak orang belum tahu, air beras menyimpan banyak manfaat untuk perawatan wajah. Selama ini, kita mungkin terbiasa membuang air bekas cucian beras, tetapi sebaiknya Anda mulai mempertimbangkan untuk tidak membuangnya lagi. Pasalnya, air yang sering dianggap sebagai limbah ini justru kaya manfaat dan sangat baik untuk kesehatan kulit wajah.
Air beras mengandung banyak nutrisi, salah satunya adalah gamma-oryzanol, senyawa yang bermanfaat dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV. Karena alasan ini, air beras atau yang lebih dikenal dengan sebutan air tajin sering digunakan dalam pembuatan produk kosmetik untuk kecantikan.
Berikut adalah beberapa manfaat air beras untuk wajah yang perlu Anda ketahui, serta cara membuatnya untuk perawatan kulit.
1. Mencerahkan Kulit Wajah
Air beras dapat membantu mencerahkan kulit wajah secara alami. Kandungan gamma-oryzanol dalam air beras berperan penting dalam meningkatkan kecerahan kulit, menjadikannya lebih bersinar dan tampak segar. Dengan rutin menggunakan air beras untuk mencuci wajah, Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah dan bebas dari kusam.2. Menghilangkan Bintik Hitam
Selain untuk mencerahkan kulit, air beras juga dipercaya dapat membantu memudarkan bintik hitam atau noda gelap pada wajah. Hal ini karena kandungan vitamin E yang terdapat dalam air beras. Vitamin E bekerja untuk meratakan warna kulit, meski perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan sejauh mana efektivitasnya dalam menghilangkan noda hitam.3. Mencegah Tanda Penuaan Dini
Air beras diketahui memiliki kemampuan untuk memperlambat tanda-tanda penuaan dini. Kandungan vitamin E dalam air beras bermanfaat dalam menjaga kelembapan kulit, mengurangi kerutan, serta memperbaiki tekstur kulit. Oleh karena itu, dengan rutin menggunakan air beras pada wajah, Anda bisa membantu menjaga kulit agar tetap terlihat muda dan segar.4. Mengatasi Jerawat
Air beras juga dapat bermanfaat untuk mengatasi jerawat. Pati yang terkandung dalam air beras memiliki efek menenangkan bagi kulit dan dapat membantu mengurangi peradangan akibat jerawat. Selain itu, air beras juga digunakan untuk mengatasi kondisi kulit seperti eksim atopik. Meskipun demikian, perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan keampuhannya dalam mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.Cara Menyiapkan Air Beras untuk Wajah
Ada beberapa cara yang bisa Anda pilih untuk mendapatkan air beras yang dapat digunakan dalam perawatan wajah, yaitu:1. Merendam Beras
Merendam beras adalah cara yang paling sederhana untuk membuat air beras. Berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan:• Ambil ½ cangkir beras dan cuci bersih.
• Masukkan beras ke dalam mangkuk dan tambahkan 2-3 gelas air.
• Diamkan beras selama 30 menit agar airnya terlarut dengan baik.
• Setelah itu, saring air beras ke dalam mangkuk bersih.
• Air beras siap digunakan untuk mencuci wajah.
2. Proses Fermentasi
Selain merendam, Anda bisa membuat air beras melalui proses fermentasi untuk mendapatkan manfaat yang lebih optimal. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:• Ikuti langkah pertama dari cara merendam beras, dengan mencuci beras dan merendamnya dalam air.
• Setelah beras direndam, diamkan selama dua hari di tempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari langsung.
• Setelah dua hari, saring air beras dan tampung dalam mangkuk bersih.
• Air beras siap dipakai untuk merawat wajah.
3. Memasak Beras
Anda juga bisa mendapatkan air beras dengan cara memasak beras. Cara ini sedikit berbeda dengan cara merendam, namun tetap efektif. Berikut caranya:• Ambil ½ cangkir beras dan masukkan ke dalam panci.
• Tambahkan air dua kali lipat lebih banyak dari jumlah yang biasa digunakan untuk memasak nasi.
• Rebus beras hingga mendidih. Setelah itu, saring air beras ke dalam mangkuk bersih.
• Diamkan agar air beras dingin terlebih dahulu, lalu gunakan pada wajah.
Meskipun air beras memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit, penting untuk berhati-hati dalam penggunaannya, terutama jika kulit Anda tergolong sensitif. Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu, agar tidak terjadi iritasi atau masalah lainnya. Selalu pastikan untuk menggunakan air beras yang bersih dan segar untuk mendapatkan hasil yang optimal.
