PCOS atau sindrom ovarium polikistik adalah gangguan hormon yang menyebabkan siklus menstruasi wanita menjadi tidak teratur. Menurut sebuah penelitian, hingga 12 persen wanita mengalami kesulitan hamil karena PCOS yang tidak diobati karena tidak mengetahui bahwa mereka mengidap PCOS.
Lantas, apakah benar wanita yang menderita PCOS tidak bisa hamil? Berikut penjelasannya.
PCOS memang menjadi salah satu penyebab wanita sulit hamil, tetapi kondisi ini bukan berarti membuat anda tidak bisa hamil sama sekali. Hanya saja, peluang kehamilan pada penderita PCOS lebih kecil, sehingga usaha yang dibutuhkan untuk mencapai kehamilan lebih besar.
Pasalnya, wanita yang menderita PCOS memiliki ukuran sel telur (ovarium) lebih besar dari biasanya yang terdapat kista di dalamnya. Hal ini akan membuat sel telur sulit untuk dibuahi dan dikeluarkan. Namun, saat ini sudah ada berbagai perawatan untuk membantu penderita PCOS agar bisa hamil.
Berapa lama penderita PCOS bisa hamil?
Ada banyak sekali faktor yang menentukan penderita PCOS untuk bisa hamil. Hingga saat ini, belum ada waktu yang pasti berapa lama penderita PCOS dapat hamil. Oleh karena itu, seberapa besar peluang kehamilan penderita PCOS berbeda pada setiap orang. Tetapi, kebanyakan wanita penderita PCOS membutuhkan waktu lama untuk bisa hamil.Jika siklus menstruasi serta gangguan ovulasi masih bisa diatasi, maka peluang kehamilan juga semakin besar. Berbeda hal nya ketika pasangan juga memiliki masalah kesuburan, seperti infertilitas. Kondisi ini membuat wanita yang mengalami PCOS membutuhkan waktu satu tahun atau lebih untuk bisa hamil.
Penyebab PCOS
Penderita PCOS umumnya memiliki kadar hormon androgen lebih tingi. Tentunya, kondisi ini akan membuat tubuh kesulitan dalam memproduksi insulin. Akibatnya, penderita PCOS akan mengalami peningkatan berat badan bahkan obesitas yang sangat berpengaruh terhadap kesuburan.Berat badan yang berlebih membuat masa ovulasi menjadi tidak teratur, sehingga membuat tubuh sulit memproduksi sel telur dan peluang sel telur untuk dibuahi sangat kecil.
Cara agar penderita PCOS cepat hamil
Meskipun membutuhkan waktu yang lebih lama, namun ada beberapa upaya yang dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan pada penderita PCOS, diantranya:1. Menjaga pola makan
Menjaga pola makan agar lebih sehat adalah salah satu tips meningkatkan peluang kehamilan pada penderita PCOS. Sebagai langkah awal, anda bisa mulai membiasakan diri dengan mengonsumsi jenis makanan sehat seperti buah dan sayur.Anda juga disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan omega 3 seperti ikan salmon, tuna, kacang-kacangan dan alpukat. Penderita PCOS dianjurkan untuk menghindari asupan karbohidrat secara berlebihan agar kadar gula darah tetap stabil dan tidak terjadi peningkatan kadar insulin.
2. Berolahraga secara rutin
Cara lain agar penderita PCOS bisa cepat hamil adalah dengan rutin berolahraga. Anda dianjurkan untuk rutin melakukan olahraga setidaknya 30-60 menit setiap minggunya. Hal ini sangat membantu dalam menurunkan berat badan dan meningkatkan kesuburan.Banyak jenis olahraga yang bisa dicoba oleh penderita PCOS, salah satunya yoga. Olahraga ini dapat membantu mengembalikan keseimbangan hormon dan meningkatkan aliran darah pada area panggul. Oleh karena itu, yoga cukup efektif dalam meningkatkan kesuburan pada penderita PCOS.
3. Mengonsumsi obat-obatan
Ada berbagai cara agar penderita PCOS cepat hamil, salah satunya melalui obat-obatan. Obat ini diresepkan untuk membuat siklus menstruasi penderitanya menjadi lebih teratur dan membantu proses ovulasi. Namun, pengobatan pada penderita PCOS berbeda-beda tergantung gejala yang dialaminya.Berdasarkan penjelasan diatas, dapat disimpulkan bahwa wanita yang mengalami PCOS masih bisa hamil, namun peluangnya sangat kecil. Hal ini perlu juga disertai dengan perawatan mandiri, seperti menerapkan pola hidup sehat atau mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Jika anda menderita PCOS dan ingin melakukan program kehamilan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Dokter akan memberikan saran dan beberapa tips untuk membantu meningkatkan peluang kehamilan.
.jpg)
.jpg)