Tumbuh gigi sering kali menjadi salah satu penyebab bayi cenderung lebih rewel dan menangis. Saat si kecil tumbuh gigi, rasa sakit pada gusi yang meradang sering kali membuatnya enggan untuk makan apapun. Jika seperti itu, bunda mungkin merasa cemas dan panik memikirkan kondisi si kecil yang tidak mau makan.
Ketika bayi tumbuh gigi, ada banyak hal yang perlu bunda perhatikan, salah satunya soal asupan makanannya. Bila si kecil sudah berusia 6 bulan, makanan pendamping ASI (MPASI) yang bunda berikan harus disesuaikan dengan kemampuannya mengunyah makanan.
Bayi akan mulai menunjukan tanda tumbuh gigi ketika mereka berusia 6 hingga 12 bulan. Tanda pertumbuhan gigi tentunya berbeda-beda pada setiap anaknya. Tetapi, penurunan nafsu makan adalah salah satu tanda tanda yang paling umum terjadi. Biasanya, bayi yang tidak mau makan disebabkan oleh rasa sakit dan tidak nyaman pada gusi yang meradang.
Lantas, apa saja makanan yang sebaiknya diberikan pada bayi ketika tumbuh gigi?
Berikut beberapa jenis makanan yang bisa bunda pilih.
1. Makanan yang dihaluskan
Makanan yang dihaluskan tentunya lebih mudah diterima oleh bayi yang sudah tumbuh gigi (teething). Hal ini karena, makanan yang terlalu keras akan memperburuk rasa nyeri ketika menyentuh gusi. Bunda mungkin bisa memberikan sup dengan tekstur seperti krim, buah yang diblender atau sayuran yang dimasak hingga lunak agar bisa dimakan si kecil.2. Makanan padat
Salah satu tanda bayi yang sedang tumbuh gigi adalah sering menggigit benda padat yang ada di sekitarnya. Kebiasaan ini membuat si kecil merasa lebih nyaman dan rasa nyeri di sekitar gusi sedikit mereda. Hal ini juga memberi tekanan pada gigi yang akan tumbuh.Pada kondisi ini bunda bisa mencoba memberikan camilan yang bertekstur padat, seperti roti, pisang, wortel, alpukat atau pepaya agar bisa di gigit dan dimakan si kecil saat tumbuh gigi. Jika ingin memberikan biskuit, sebaiknya hindari biskuit yang mengandung gula karena dapat merusak gigi si kecil.
3. Makanan yang didinginkan
Rasa nyeri pada gusi yang meradang ketika tumbuh gigi sering kali disertai dengan sensasi panas seperti terbakar. Untuk mengembalikan nafsu makan si kecil, bunda mungkin bisa coba memberikan makanan, seperti yoghurt atau buah-buahan yang di dinginkan.Cara lain juga bisa bunda lakukan dengan memberi dot atau sendok yang telah didinginkan. Namun, jangan dinginkan peralatan tersebut di dalam lemari pembeku (freezer), karena benda yang terlalu dingin juga dapat melukai mulut si kecil.
4. Makanan yang dihisap
Gerakan menghisap dapat memberikan kenyamanan pada gusi si kecil yang meradang. Bunda bisa menyediakan potongan semangka atau jeruk, lalu berikan pada sikecil untuk dihisap. Namun, jangan memotong buah tersebut terlalu kecil agar bayi tidak tersedak.Selalu imbangi makanan si kecil dengan ASI atau susu formula, karena MPASI bukan makanan utama si kecil ya bunda. Jika si kecil menolak makanan yang bunda berikan, sebaiknya jangan memaksanya. Biarkan si kecil menentukan sendiri makanan apa yang mau ia konsumsi.
Jika rasa sakit akibat tumbuh gigi membuatnya menangis terus-menerus, bunda bisa coba memberikan teething ring atau memijat gusinya dengan kain lembut yang didinginkan untuk mengurangi rasa sakitnya.
Apabila penurunan nafsu makan karena tahapan tumbuh gigi menyebabkan si kecil mengalami penurunan berat badan secara drastis, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
