Humidifier dipercaya mampu menjaga kelembapan udara di dalam ruangan. Meski begitu, anda perlu memperhatikan aturan penggunaan humidifier agar manfaatnya bagi kesehatan bisa diperoleh lebih maksimal.
Humidifier adalah alat pelembap udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara. Penggunaan humidifier tidak hanya bertujuan untuk menjaga kelembapan udara, tapi juga cukup efektif untuk mengatasi kulit kering, bibir pecah-pecah, flu hingga sakit tenggorokan.
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan humidifier yang berlebihan justru dapat memperburuk masalah pernapasan yang anda derita.
Mengenal manfaat humidifier
Berikut ini adalah beberapa manfaat penggunaan humidifier bagi kesehatan:1. Mencegah sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan dapat terjadi akibat kadar kelembapan ruangan yang sangat rendah. Humidifier dapat membantu meringankan kondisi ini dengan meningkatkan kelembapan udara di dalam ruangan, sehigga proses penyembuhan lebih cepat dan mencegah sakit tenggorokan terulang kembali.2. Menjaga kelembapan kulit dan bibir pecah-pecah
Penggunaan humidifier dapat membantu mencegah kulit kering dan bibir pecah-pecah, terutama bila anda sering menghabisakan waktu di ruangan ber AC.Pasalnya, penggunaan AC dalam waktu yang cukup lama akan membuat udara kering, sehingga menyebabkan kelembapan pada kulit dan bibir menurun.
3. Mencegah iritasi mata
Debu dan berbagai partikel asing bertebaran dengan sangat cepat ketika udara kering. Kondisi ini akan membuat mata mudah teriritasi. Dengan menggunakan humidifier, kelembapan udara akan lebih terjaga, sehingga dapat mengurangi penyebaran debu dan partikel asing di udara yang menjadi penyebab iritasi pada mata.4. Meredakan flu dan batuk
Flu dan batuk akan semakin parah jika anda berada di lingkungan dengan udara yang kering. Untuk meringankan kondisi tersebut, humidifier adalah cara efektif yang bisa anda pilih. Tidak hanya itu, humidifier juga mampu menghilangkan ketidaknyamanan seperti hidung mampet, akibat gejala flu yang menyerang salurah pernapasan.Kekurangan humidifier
Beberapa jenis humidifier tidak dilengkapi dengan alat pengukur kelembapan, seperti humidistat atau hygrometer. Hal ini membuat anda perlu mengecek kelembapan udara di ruangan secara manual agar tetap terjaga. Selain itu, beberapa jenis humidifier mengeluarkan suara yang bising saat mulai bekerja.Dibalik manfaat yang dimiliki humidifier, ada juga dampak negatif yang perlu diwaspadai jika kebersihan alat ini tidak terjaga. Mulai dari memicu pertumbuhan bakteri dan jamur serta memicu kekambuhan alergi yang membuat anda berisiko mengalami infeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, bersihkanlah humidifier secara rutin dengan cara yang tepat agar kebersihannya tetap terjaga.
