Di usia kehamilan 6 minggu, perkembangan janin sudah semakin pesat. Akan tetapi, tangannya masih seperti dayung dan telinganya masih berupa lekukkan di sisi-sisi kepalanya. Yuk, cari tahu lebih lanjut mengenai perkembangan kehamilan di usia 6 minggu berikut ini.
Perkembangan janin di usia 6 minggu
Pada minggu ke-6 kehamilan, ukuran janin sudah sebesar kacang polong, yaitu sekitar 2-5 milimeter dari puncak kepala hingga bokong. Selain bertambah besar, bentuk wajah janin pun sudah mulai terbentuk pada minggu ini.Pembentukan pada mata janin ditandai dengan adanya titik gelap sebagai tempat mata. Sementara, telinganya terlihat seperti cekungan kecil pada sisi kepalanya. Meski tangan dan kakinya masih seperti dayung, namun ia sudah bisa melakukan beberapa gerakan kecil.
Tidak hanya perkembangan secara fisik, organ-organ vital janin juga sudah mengalami perkembangan pesat. Jantung janin sudah berdenyut sebanyak 150 kali dalam satu menit. Denyut jantung yang dua kali lebih cepat dari orang dewasa ini akan terus dimiliki janin hingga waktu kelahiran nanti.
Pada usia ini, datak jantung janin sudah bisa terdeteksi melalui USG. Otak dan sistem saraf janin juga sudah jauh lebih berkembang. Selain itu, sistem pencernaan dan pernapasan janin mulai terbentuk dengan baik. Sel-sel tunas pun akan berkembang menjadi bakal lengan dan kaki.
Perubahan pada tubuh bunda di usia kehamilan 6 minggu
Pada perkembangan janin di usia 6 minggu, sebagian ibu hamil mungkin mulai menyadari adanya peningkatan berat badan. Namun, perut bunda belum tampak menonjol di usia ini. Selain itu, bunda mungkin akan merasakan lebih banyak gejala kehamilan daripada minggu-minggu sebelumnya. Berikut beberapa gejala bisa bunda rasakan:1. Morning sickness
Gejala kehamilan yang satu ini masih sering bunda alami dan akan terus berlangsung hingga trimester pertama selesai. Meski disebut dengan morning sickness, mual dan muntah tidak hanya terjadi pada pagi hari. Sebagian ibu hamil bisa merasakan kondisi tersebut sepanjang hari. Bahkan, jenis makanan tertentu juga bisa memicu rasa mual tersebut.Baca juga artikel Medikacare lainnya : Cara mengatasi morning sickness - Medikacare
2. Sakit kepala
Beberapa ibu hamil mengalami sakit kepala yang parah selama kehamilan berusia 6 minggu. Kondisi ini dapat terjadi akibat perubahan hormon dan dehidrasi. Sebuah penelitian dalam jurnal Obstetrics and Gynecology menyebutkan, bahwa hampir sebanyak 36 persen ibu hamil mengalami sakit kepala selama masa kehamilannya.3. Mudah lelah dan emosional
Selama trimester pertama kehamilan, ibu hamil akan mudah kelelah dan lebih emosional. Perubahan hormon dan perkembangan janin adalah penyebab utama kelelahan pada usia kehamilan 6 minggu. Namun, bunda tidak perlu khawatir karena hal ini merupakan kondisi normal yang terjadi pada masa perkembangan janin 6 minggu.4. Sering buang air kecil
Meski ukuran janin usia 6 minggu masih sangat kecil, ibu hamil akan tetap sering ingin buang air kecil. Bunda tidak perlu khawatir dengan frekuensi buang air kecil yang semakin meningkat di usia kehamilan 6 minggu.Pasalnya, perubahan hormon HCG (human chorionic gonadotropin) menyebabkan bunda menjadi sering buang air kecil. Hormon tersebut akan meningkatkan aliran darah ke ginjal untuk membuang kotoran dari tubuh bunda dan juga janin.
Cara menjaga kesehatan kehamilan di usia 6 minggu
Agar perkembangan janin di usia 6 minggu berjalan dengan optimal, ada beberapa hal yang perlu bunda perhatikan, antara lain:• Perhatikan kondisi tubuh bunda. Bila bunda sudah merasa lelah, segeralah beristirahat. Jangan memaksakan diri untuk terus bekerja atau melakukan kegiatan lainnya selama masa kehamilan.
• Istirahat yang cukup. Kehamilan juga bisa membuat bunda mudah mengantuk. Maka dari itu, luangkanlah waktu untuk bunda melakukan tidur siang.
• Makan dengan teratur. Agar energi tetap terjaga, bunda perlu memenuhi kebutuhan nutrisi. Pastikan bunda mengonsumsi asupan karbohidrat dan protein yang cukup selama masa kehamilan.
• Ketika mengalami morning sickness, sebaiknya bunda pilih jenis makanan yang lembut, seperti bubur atau sup agar rasa mual tidak semakin memburuk. Bunda juga bisa menambahkan sedikit jahe ke dalam makanan atau minuman untuk mengurangi rasa mual.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Perkembangan kehamilan di usia 4 minggu - Medikacare
Setelah mengetahui perkembangan kehamilan di usia 6 minggu, bunda disarankan untuk selalu menjaga kesehatan kehamilan guna menjaga kesehatan janin. Jangan lupa juga untuk memeriksakan kehamilan secara rutin ke dokter agar kondisi kehamilan terus terpantau.
