Menginjak usia kehamilan 25 minggu, perut bunda akan semakin membesar karena janin terus tumbuh dan berkembang. Bunda juga akan mengalami berbagai perubahan fisik lainnya di minggu ini. Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Perkembangan janin di usia 25 minggu
Di usia kehamilan 25 minggu, tubuh janin mungkin sudah seukuran sayur lobak. Kira-kira panjangnya sekitar 34 sentimeter dengan berat 660 gram. Si kecil sudah bisa merespons suara yang tidak asing baginya, seperti suara bunda.
Rambut di kepala si kecil sudah mulai tumbuh di minggu ini. Lubang hidung janin pun sudah bisa berfungsi. Bahkan, ia sudah bisa mencium aroma di cairan ketuban. Si kecil juga sudah mulai belajar bernapas, tetapi yang dihirupnya bukanlah udara, melainkan cairan ketuban.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Perkembangan kehamilan di usia 24 minggu - Medikacare
Pada usia kehamilan 25 minggu, kulit si kecil akan berwarna merah muda. Ini karena, pembuluh darah kapiler di bawah kulitnya mulai terbentuk dan terisi oleh aliran darah. Pembuluh darah di bagian paru-paru janin pun mulai berkembang. Tetapi, paru-parunya masih belum berkembang sempurna untuk mengirimkan oksigen sekaligus melepaskan karbon dioksida ketika ia bernapas.
Perubahan pada tubuh bunda di usia kehamilan 25 minggu
Di usia kehamilan 25 minggu, tubuh bunda tentu mengalami berbagai perubahan, di antaranya:
1. Heartburn
Peningkatan kadar hormon progesteron dan estrogen selama kehamilan akan membuat katup penghubung antara lambung dan kerongkongan menjadi rileks. Kondisi ini bisa menyebabkan asam lambung kembali naik ke kerongkongan, sehingga terjadilah heartburn atau sensasi panas di ulu hati.
2. Jantung berdebar
Jantung memompa darah lebih banyak dan lebih cepat selama masa kehamilan. Kondisi ini akan membuat jantung bunda terasa berdebar-debar. Jantung berdebar tidak berbahaya selama tidak berlangsung lama dan disertai dengan nyeri dada atau napas terengah-engah.
3. Perut dan payudara terasa gatal
Sekitar 20-40 persen ibu hamil mengalami gatal di area perut dan payudara pada minggu ke-25 kehamilan. Biasanya, kondisi ini juga terjadi di bagian tubuh lainnya. Belum diketahui secara pasti penyebab dari gatal saat hamil, tetapi perubahan hormon diduga menjadi pemicu kondisi tersebut.
4. Wasir
Lebih dari setengah ibu hamil di usia kehamilan 25 minggu mengalami pembengkakan dan rasa gatal pada pembuluh darah di rektum karena ukuran rahim yang semakin besar dan menekan ke bawah. Kondisi ini membuat aliran darah ke area tersebut meningkat, sehingga memicu tumbuhnya wasir.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Kenali penyebab wasir pada ibu hamil - Medikacare
Cara menjaga kehamilan di usia 25 minggu agar tetap sehat
Untuk menjaga kehamilan di usia 25 minggu, bunda perlu melakukan beberapa upaya berikut ini:
1. Olahraga ringan
Olahraga ringan yang dilakukan selama masa kehamilan dapat membantu mengurangi keluhan nyeri punggung dan sulit tidur yang sering bunda alami di minggu ke-25 ini. Beberapa jenis olahraga ringan yang bisa bunda coba, antara lain yoga, jalan kaki ringan atau berenang.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Tips dan Manfaat berenang untuk ibu hamil - Medikacare
2. Gunakan pelembap untuk mengatasi gatal
Kulit gatal memang terasa tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk waktu tidur. Untuk itu, bunda perlu mengatasinya dengan menggunakan pelembap pada area kulit yang gatal.
Kehamilan di usia 25 minggu akan menunjukkan berbagai perubahan pada janin maupun tubuh bunda. Selama masa kehamilan, bunda harus memenuhi kebutuhan nutrisi dengan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Bila bunda merasa ada gejala yang mengganggu, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke doter kandungan, ya.
