Tanaman yang memiliki nama ilmiah Smallanthus sonchifolius atau sering disebut juga dengan sebutan yakon, sering digunakan sebagai pengobatan tradisional oleh masyarakat di India untuk mengobati penyakit diabetes. Selain itu, kandungan nutrisi yang terdapat pada daun insulin juga bisa mengatasi beberapa jenis masalah kesehatan yang belum banyak diketahui oleh masyarakat.
Daun insulin mengandung beberapa jenis nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti dibawah ini.
• Karbohidrat
• Protein
• Flavonoid
• Alkaloid
• Alpha-tocopherol
• Beta-karoten
• Saponin
• Steroid
Kandungan nutrisi dan senyawa yang terdapat pada daun insulin itulah yang dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit.
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh ketika mengonsumsi daun insulin.
1. Melawan radikal bebas
Senyawa antioksidan quercetin, flavonoid dan diosgenin yang cukup tinggi terdapat pada daun insulin dapat melawan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh. Senyawa tersebut juga dapat mencegah beberapa penyakit lain seperti gangguan hati, ginjal, pankreas dan penyakit lainnya yang disebabkan oleh paparan radikal bebas.2. Mengontrol gula darah dalam tubuh
Selain dapat mengobati penyakit diabetes, senyawa anti hiperglikemik yang dimiliki oleh daun insulin juga dapat mengontrol kadar gula darah didalam tubuh agar tetap stabil. Senyawa yang terkandung didalam daun insulin tersebut juga dapat memperbaiki sel pankreas yang rusak sehingga bisa menghasilkan hormon insulin. Selain itu, untuk menjaga agar kadar gula darah tetap normal sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang terlalu manis dan berlemak.3. Memiliki efek diuretic
Daun insulin memiliki efek diuretic seperti kandungan yang terdapat pada jenis obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi. Efek diuretic adalah proses yang dilakukan oleh ginjal untuk mengeluarkan garam dan cairan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh melalui urine. Bagi orang yang mengalami dehidrasi dan diare, sebaiknya hindari untuk mengonsumsi daun insulin.4. Mencegah penyakit kardiovaskular
Manfaat lain yang bisa didapatkan pada daun insulin adalah mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular. Penyakit ini disebabkan karena adanya gangguan pada pembuluh darah dan jantung. Ekstrak daun insulin dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi didalam tubuh, sehingga hal tersebut dapat mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung hingga stroke.5. Mencegah kanker
Mengonsumsi daun insulin juga dipercaya dapat mencegah terjadinya kanker. Kandungan senyawa antioksidan flavonoid yang terdapat pada daun insulin memiliki sifat anti kanker, sehingga ketika mengonsumsinya dapat mencegah terjadinya pertumbuhan sel kanker pada tubuh. Senyawa tersebut juga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab kanker.6. Melindungi tubuh dari infeksi bakteri
Ekstrak senyawa yang terdapat pada insulin memiliki sifat anti mikroba. Kandungan senyawa tersebut dapat mencegah pertumbuhan bakteri seperti Staphylococcus aureus, E. coli dan Salmonella didalam tubuh. Sehingga mengonsumsi daun insulin dapat melindungi tubuh dari infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus.Efek samping daun insulin
Walapun memiliki banyak manfaat, mengonsumsi daun insulin dalam jangka panjang sebaiknya tidak dianjurkan karena dapat menimbulkan efek samping serta masalah pada tubuh terutama pada organ ginjal. Ketika mengonsumsi daun insulin secara terus menerus, hal itu akan menyebabkan kerusakan pada ginjal.Sebelum mengonsumsi daun insulin, sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk menghindari efek samping yang akan ditimbulkan.
Meskipun baik bagi kesehatan, manfaat pada daun insulin juga perlu dilakukan beberapa penelitian lebih lanjut lagi tentang keamanan dan manfaat ketika mengonsumsinya. Untuk itu sebaiknya konsumsi daun insulin secukupnya saja untuk menghindari efek samping yang akan ditimbulkan ketika mengonsumsinya secara berlebihan.
