Berbagai jenis tanaman herbal diketahui dapat dijadikan obat diabetes alami untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Selain itu, bahan-bahan alami ini dipercaya memiliki efek samping yang lebih rendah dan mudah ditemukan.
Menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes merupakan hal penting yang perlu dilakukan. Pasalnya, kadar gula darah yang terlalu tinggi berisiko menimbulkan berbagai penyakit serius, seperti gagal ginjal, stroke, hingga menyebabkan kematian.
Selain mengonsumsi obat-obatan medis, penderita diabetes bisa memanfaatkan beberapa bahan alami yang dipercaya efektif untuk mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Apakah benar adakah diabetes basah dan diabetes kering - Medikacare
Berbagai obat alami diabetes
Menjaga kadar gula darah agar tetap stabil menjadi kunci utama agar tubuh tetap sehat meski menderita diabetes. Dari sekian banyak cara mengendalikan gula darah, obat herbal masih dipercaya sebagian masyarakat sebagai pengobatan diabetes. Pasalnya, bahan alami memiliki efek samping yang lebih rendah.
Ada beberapa jenis obat diabetes alami yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes, di antaranya:
1. Ginseng
Ginseng dipercaya mampu menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Senyawa alami yang terkandung dalam ginseng dapat membantu mengatur pe+nyerapan glukosa di dalam tubuh, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Plants Research juga menyebutkan ginseng dapat digunakan sebagai obat alami diabetes. Baik daun, buah maupun akar ginseng sama-sama efektif dalam membantu mengendalikan kadar gula darah.
2. Kayu manis
Kayu manis merupakan salah satu obat alami diabetes yang mudah ditemukan. Obat alami ini memiliki efek seperti insulin yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Tidak hanya itu, kayu manis dipercaya dapat mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf dan penyakit jantung.Meski demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas serta efek samping yang kemungkinan ditimbulkan saat anda menggunakan kayu manis sebagai obat alami diabetes.
3. Lidah buaya
Obat alami diabetes berikutnya adalah lidah buaya. Meski dikenal sebagai obat untuk mengatasi berbagai masalah kulit, tetapi lidah buaya juga diyakini dapat mengontrol kadar gula darah. Manfaat lidah buaya tersebut berasal dari kandungan fitosterol yang dapat menurunkan penyerapan gula di saluran pencernaan.4. Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang sering digunakan sebagai pengobatan alami, termasuk obat diabetes. Berdasarkan beberapa penelitian, jahe dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes dan menjaganya tetap stabil.Akan tetapi, manfaat serta keamanan jahe sebagai obat alami diabetes masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Jahe - Medikacare
5. Cengkeh
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cengkeh menjadi salah satu pilihan obat alami untuk diabetes. Hal ini berkat kandungan senyawa di dalamnya yang diduga mampu meningkatkan produksi insulin dan menurunkan kadar gula darah.6. Gymnema
Gymnema merupakan salah satu obat alami yang bersifat antidiabetes dan dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes, terutama diabetes tipe 2.Baca juga artikel Medikacare lainnya : Kenali diabetes tipe 2 - Medikacare
Penting untuk diingat, beberapa bahan alami di atas hanya digunakan sebagai pendukung obat diabetes, bukan pengganti obat diabetes yang diberikan dokter. Anda juga perlu berhati-hati ketika ingin mengonsumsi obat alami. Pasalnya, menggabungkan obat alami dengan obat diabetes medis dapat meningkatkan risiko hipoglikemia atau kadar gula darah terlalu rendah.
Selain mengonsumsi obat-obatan alami maupun medis, anda perlu menerapkan pola hidup sehat agar kadar gula darah tetap stabil, dengan cara rutin berolahraga, menghindari konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta kelola stres dengan baik.
