Menyusui bayi sambil tiduran atau berbaring bisa membuat bunda mendapatkan waktu untuk beristirahat lebih banyak. Selain itu, posisi ini bisa menjalin kedekatan antara bunda dan si kecil. Yuk, simak informasi selengkapnya seputar posisi menyusui saat tiduran pada ulasan berikut ini.
Menyusui bayi sambil tiduran atau berbaring bisa membuat bunda mendapatkan waktu untuk beristirahat lebih banyak. Selain itu, posisi ini bisa menjalin kedekatan antara bunda dan si kecil. Yuk, simak informasi selengkapnya seputar posisi menyusui saat tiduran pada ulasan berikut ini.
Beberapa orang menyebut, menyusui dengan posisi tiduran cukup berbahaya karena bunda bisa saja ikut tidur bersama bayi dan secara tidak sadar bayi terjepit bantal atau payudara bunda hingga menyebabkan bayi sesak. Oleh karena itu, Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar bunda tetap waspada dan menaruh bayi Kembali di tempat tidurnya setelah selesai menyusui.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Tips bagaimana cara Ibu Menyusui bayi kembar - Medikacare
Ragam posisi menyusui saat tiduran
Untuk menghindari berbagai risiko yang dapat terjadi, berikut posisi menyusui saat tiduran yang bisa bunda lakukan:
1. Pilih tempat tidur yang nyaman
Pastikan tempat tidur dalam kondisi yang bersih dan kering. Hindari menggunakan bantal yang terlalu tebal atau terlalu kecil, sehingga tidak mengganggu posisi bunda dan bayi saat menyusui.
2. Letakkan bayi di samping bunda
Letakkan bayi di sisi yang nyaman, di mana bayi dapat mencapai payudara ibu dengan mudah. Pastikan bayi berbaring di atas bantal atau selimut yang cukup tebal sehingga bayi nyaman dan tidak terluka.
3. Bunda berbaring di samping bayi
Setelah bayi berada dalam posisi yang tepat, bunda harus berbaring di sisi bayi dan berada dalam posisi yang nyaman. Bunda bisa tidur telentang atau miring, tergantung pada kenyamanan dan preferensi bunda. Pastikan posisi tubuh bunda tidak terlalu condong atau terlalu lurus, sehingga bunda tidak merasa tidak nyaman saat menyusui.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Tips menyusui bayi baru lahir bebas drama - Medikacare
4. Letakkan payudara bunda di dekat mulut bayi
Setelah bunda berbaring di sisi bayi, letakkan payudara bunda di dekat mulut bayi, sehingga ia dapat menyusu dengan mudah. Pastikan payudara bunda tidak terlalu jauh dari mulut bayi agar ia tidak perlu membungkuk atau menarik payudara dengan keras.
5. Pastikan posisi bayi dan bunda nyaman
Selama menyusui, pastikan posisi bayi dan bunda tetap nyaman. Jika bayi merasa tidak nyaman atau sulit untuk menyusu, coba pindahkan posisi bayi ke posisi yang lebih nyaman.
Keuntungan menyusui saat tiduran
Keuntungan dari posisi menyusui saat tiduran adalah membantu bunda untuk merasa lebih santai dan nyaman saat menyusui. Posisi ini juga dapat membantu bunda agar tetap dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi meski dalam keadaan lelah.
Selain itu, posisi menyusui saat tiduran dapat membantu mengurangi risiko engorgement atau payudara bengkak. Pasalnya, gravitasi membantu mengalirkan ASI ke bayi saat bunda menyusui dengan posisi tiduran, sehingga payudara tidak terlalu penuh dan tidak terlalu bengkak.
Baca juga artikel Medikacare lainnya : Posisi menyusui yang salah serta dampaknya - Medikacare
Posisi menyusui sambil tiduran cocok untuk bunda yang melahirkan secara caesar. Pada posisi ini bayi tidak terlalu menekan luka bekas operasi. Dengan begitu, proses penyembuhan luka bekas operasi akan menjadi lebih cepat.
Bunda harus selalu berhati-hati saat menggunakan posisi ini, terutama jika bunda merasa sangat lelah atau mengantuk. Pastikan bayi dalam pengawasan yang ketat selama menyusui saat tiduran untuk mencegah risiko tersedak atau kecelakaan lainnya.
.jpg)
