Perawatan pada kaki diabetes tidak hanya ketika kaki mengalami luka saja, hal ini bertujuan untuk mencegah munculnya luka baru yang sulit untuk disembuhkan. Maka dari itu, pada penderita diabetes perlu mengetahui bagaimana cara yang benar untuk merawatnya.
Berikut ini, akan kami jelaskan bagaimana cara perawatan pada kaki diabetes yang benar untuk mempermudah anda melakukannya.
1. Periksa kondisi kaki setiap hari secara rutin
Penderita diabetes sangat dianjurkan untuk memeriksa kaki minimal satu kali sehari. Hal ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada masalah yang terjadi seperti lecet, kemerahan atau bengkak. Jika ada luka kecil yang muncul segera obati kemudian tutup menggunakan kasa yang steril agar luka tersebut tidak menyebar dan semakin parah.2. Cuci kaki menggunakan air hangat
Cuci kaki sehari sekali menggunakan air hangat yang mengalir untuk menghindari adanya penumpukan kotoran yang dapat menyebabkan terjadinya iritasi pada bagian kaki. Setelah selesai membasuhnya, segera keringkan menggunakan handuk yang lembut terutama pada bagian sela-sela jari, karena penderita diabetes sangat tidak dianjurkan membiarkan kaki dalam keadaan yang basah.3. Gunakan pelembap pada kaki
Mengoleskan krim pelembap akan membuat kaki menjadi lebih lembut dan lembap. Tetapi, oleskan krim tersebut secukupnya saja terutama pada bagian sela-sela jari, untuk menghindari pertumbuhan jamur pada bagian kaki yang terlalu lembap.4. Gunakan alas kaki yang sesuai
Pada kondisi ini, sangat dianjurkan penderitanya untuk memakai alas kaki yang sesuai dan tidak menggunakan hak tinggi. Karena, jika alas kaki tersebut terlalu sempit akan memberikan tekanan yang berlebihan dan beresiko terjadinya luka pada kaki. Jika salah satu bagian kaki tersebut mengalami pembengkakan, hindari untuk memaksa menggunakannya atau sebaiknya gunakan ukuran yang berbeda pada setiap kaki.5. Potong kuku dengan hati-hati
Pada kaki diabetes, disarankan untuk lebih berhati-hati ketika akan memotong kuku terutama pada bagian kaki dan hindari memotongnya terlalu dalam atau terlalu dekat dengan kulit. Potong dengan lurus, kemudian ratakan menggunakan alat penghalus kuku untuk mengurangi resiko terjadinya luka pada kaki. Selain itu, penderita diabetes disarankan untuk memeriksa kondisi kuku setidaknya satu kali sehari.6. Gunakan kaus kaki yang bersih dan menyerap keringat
Jika akan menggunakan sepatu, sebaiknya gunakan kaus kaki terlebih dahulu untuk menghindari terjadinya lecet pada kaki. Pilih kaus kaki yang bersih dan lembut serta dapat menyerap keringat. Hindari menggunakanya dengan karet yang terlalu ketat karena akan menghambat sirkulasi darah sehingga rentan terjadinya pembengkakan pada kaki.Sebelum melakukan perawatan pada kaki diabetes, cuci tangan terlebih dahulu dan pastikan tangan dalam kondisi yang bersih. Bila diperlukan gunakan sarung tangan karet atau sarung tangan sekali pakai ketika akan membersihkan luka.
Alangkah baiknya, sebelum melakukan perawatan tersebut konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar tidak terjadi kesalahan ketika melakukannya. Rutin lakukan kontrol untuk melihat perkembangan pada perawatan yang dilakukan. Jika kaki mengalam luka, segera lakukan pemeriksaan secara langsung dengan dokter untuk diberikan penanganan yang tepat dan mencegah luka menjadi semakin parah.
